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​トレーナー​紹介

​  町田​ 晋一 

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実年齢マイナス10歳トレーナー。
1972年8月埼玉県浦和市(現さいたま市)生まれ。

東京都渋谷区・新宿区でぽっこりお腹に悩む47歳女性に向けて、お腹痩せを通じて見た目が実年齢よりも若く見えるようになれるパーソナルトレーニングを提供している。
​「食事制限をせずに楽に続けられる運動指導」で2か月で腹囲-5㎝以上のお腹痩せに導いている。

南青山のスポーツジム「リビエラスポーツクラブ」社員パーソナルトレーナーを経てフリーランスへ。

その後、トレーニングモデルとしてテレビ番組のレギュラー出演が決定。それにあたり食事制限とハードな運動により1ヶ月で5㎏以上の減量に成功したものの、簡単にリバウンドしてしまう。原因はストレス。食事制限やハードな運動はストレスとなってリバウンドしやすくなることを身をもって痛感。そこで食事制限をせずに楽に続けられる運動指導法を考案し実践したところ、ぽっこりお腹に悩む47歳女性を2ヶ月で-6.5㎝のお腹痩せに導くことに成功。
しかし、痩せるだけでは女性には喜ばれないことを指導していく中で実感。その後、女性が本当に求めているものは「きれいになること」と気づく。それをもとに「美肌になれて実年齢マイナス10歳になれる運動法」を開発し提供。
すると50代女性の顧客から「久々に会った友人に『いつまでもスリムで若々しくて羨ましい』と言われた」という声をいただくように。

これまで40~50代女性のお腹まわりを2ヶ月で平均-5.6㎝のお腹痩せに導くとともに、見た目を実年齢よりも若く見えるようにすることに成功。
また多くの顧客から、「トレーニング内容も苦ではなく自然とやれるもの」と支持を得ている。

「お腹痩せを通じてより充実した楽しい毎日が送れる40代女性を増やし、社会をより良い方向へ導くこと」を使命に日々奮闘中。

パーソナルトレーニング指導歴24年。

【競技歴】

1997年7月 全日本サンボ選手権(1回戦敗退)

2010年12月 EKIDEN GRAND PRIX(第2区5㎞ 21分52秒)

2012年3月、2013年3月、2014年3月、2015年2月 さいたまシティマラソン

(ベスト グロス1時間43分25秒 / ネット1時間39分40秒)

2016年11月、2017年11月、2018年12月、2019年12月 さいたま国際マラソン

​(ベスト グロス3時間52分42秒 / ネット3時間59分42秒)

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