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東京都渋谷区・新宿区47歳女性のための
〈お腹痩せ×実年齢マイナス10歳トレーニング〉
10歳若返るお腹痩せパーソナルトレーニング
初めての方へ
まずは体験パーソナルトレーニングから!
「パーソナルトレーニングが初めて」という方や、私たちのパーソナルトレーニングを初めて受けるという方は、
まずは「体験パーソナルトレーニング」を受けていただいております。
まずは体験パーソナルトレーニングを受けていただき、その効果をお試しいただいた上で目標を達成するにはある程度パーソナルトレーニングを続ける必要があるということをご理解していただく必要があります。
しかし体験パーソナルトレーニングを受けたからといってパーソナルトレーニングに勧誘することは一切ありません!
お客様の貴重なお時間とお金が無駄にならないよう、「受ける価値がある!」と判断された方のみ、
「パーソナルトレーニング」という次のステップへ進まれることをお勧めしております。
【体験パーソナルトレーニングの流れ】
ステップ1:カウンセリング

まずはカウンセリングを行い、現状のお悩みと理想の状態を把握していきます。
合わせて運動経験、健康状態など、トレーニングするにあたり必要な情報を収集していきます。
★現状と理想のギャップを明確化することで、「今、トレーニングする理由」も明確にすることができます!
ステップ2:評価
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静的及び動的姿勢評価等を行い、「ぽっこりお腹」を引き起こしている根本的な原因をあぶり出していきます。
また、体組成計を用いて現状を客観的に把握していきます。
★自分では気づかなかった問題に気づくことができます!
ステップ3:トレーニングプログラム作成&指導

カウンセリングと評価に基づいて、20年以上の指導経験があるトレーナーがお客様に合ったお腹痩せトレーニングプログラムを作成し指導していきます。
必要であればプログラムを修正し、お客様に合った楽に続けられるプログラムに仕立て上げていきます。
作成したトレーニングプログラムは、メールまたはLINEにてお送りいたします。
★どこにも紹介されていない、「自分だけのお腹痩せプログラム」を手に入れることができます!
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